Mi nombre es Valentina Reyes, soy practicante y profesora de Yoga. Mis estudios en el área comienzan en el año 2008…
Ofrezco sesiones de yoga online, de forma individual o en grupos pequeños. Este es un espacio seguro y abierto para quienes deseen ahondar en la práctica de Yoga.
Aquí comparto algunas reflexiones entorno a la práctica de Yoga en los tiempos alborotados en los que vivimos. Tomo este espacio como un block de notas sobre la práctica.
La práctica de Ashtanga Yoga se focaliza en la respiración, y la relación de ésta con nuestros movimientos. Estableceremos las bases para que construyas tu práctica personal.
La idea es poder acercar la práctica de Yoga y sus beneficios a todas las personas que tengan interés, tomando en cuenta las necesidades físicas, emocionales y espirituales del estudiante.
Valentina guía un viaje de yoga transformador con experiencia y compasión. Sus clases son una combinación de estiramiento, fortalecimiento, atención plena y meditación. Con atención a la alineación y la respiración, atiende a todos los niveles, fomentando una conexión mente-cuerpo. Más allá del mat, siento que Valentina se preocupa genuinamente por sus alumnos, brindando apoyo personalizado y expresando un interés en nuestras vidas de manera más amplia. Realmente valoro el espacio que Valentina ha creado y me siento afortunado de tenerla como mi profesora.
Caleb Elliott, Democratic Business Advisor / United Kingdom
Mi práctica con Valentina empezó hace unos 6 años, en donde he tenido importantes progresos y me motiva a seguir avanzando. Me encantan sus clases, su pasión y dedicación en esta hermosa disciplina. Me hace muy bien a nivel físico y emocional, se ha convertido en un espacio para mi y eso lo hace muy especial.
Lilian Pereira, Ingeniero Civil Industrial /Chile
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